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标题: 手淫过度后,很累吧,有秘方啊,护肾的（贴图区弄来的） [打印本页]

作者: navy1201 时间: 2005-8-1 06:15 标题: 手淫过度后,很累吧,有秘方啊,护肾的（贴图区弄来的）

手淫过度后,很累吧,有秘方啊,护肾的

再成人论坛呆的时间久了,经常手淫,曾有一段时间身体有一种被掏空的感觉,就象书上说的亚健康状态,严重影响了身体健康和工作.
一次到朋友那里,再一个角落里发现了一本75年的杂志,只有10页没有封面,第一篇文章就吸引了偶的目光,标题是<如何改善过度手淫带来的身体不适>如获至宝呀,马上揣在怀里,拿回家细细读来,按照书上说的方法来做,果有奇效.
如此好东西不敢独享,特来和大家分享.方法如下:
1,每次小便前深吸一口气,然后在憋气的情况下把小便解决,然后提肛10次(如果有的兄弟肺活量不足,可循序渐进)还有提高性能力的效果.
2,每次大便前(内急不算),用食指旋转按摩会阴部位(就是小蛋蛋和肛门之间).
直到有强烈的便意为止(别忘记洗手啊),这样不仅仅可以治疗手淫带来的生殖系统不适,还有助于改善便秘现象.
虽然方法不错,还是建议兄弟们有节制的手淫,毕竟对身体有害!!!!!

要是有用的话,支持一下,我也是别人那里看来的

作者: bzm999 时间: 2005-8-1 06:21 标题: 不管怎样！还是要支持！

关爱男性健康是我们共同的责任！呵呵

作者: zpf330 时间: 2005-8-2 02:22

要支持

作者: 6219087 时间: 2005-8-2 05:17

不知道好不好，反正先支持

作者: cygl1885 时间: 2005-8-2 05:33

哦~~~~这样的啊，最近也有点过度，试试先

作者: xiaotong 时间: 2005-8-2 06:21

体贴。。。。。。。加油

作者: 夜听风雨 时间: 2005-8-2 07:10

呵呵~管用不管用啊?~ 一会看完电影去试试~

作者: andyhiphop 时间: 2005-8-2 09:06

;为大家着想顶了哈哈

作者: 寂寞的小萱萱 时间: 2005-8-2 09:21

hao
bucuo

作者: 陈海涛 时间: 2005-8-2 09:49

支持

作者: 7141555 时间: 2005-8-2 10:45

DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

作者: 依然自在 时间: 2005-8-2 11:26

要是有用的话,支持一下

作者: zhadan246 时间: 2005-8-2 11:27

不管怎样！还是要支持！

关爱男性健康是我们共同的责任！呵呵

试试去

作者: chickenx 时间: 2005-8-2 13:15

支持！

作者: zfzfzf123 时间: 2005-8-6 13:22 标题: 支持

支持，试试先嵝，要为这样为男同胞着想的精神加以鼓励哦

[font=宋体]Sample Text[/font]

作者: zjxjyj 时间: 2005-8-6 13:29

兄弟真是想得周全啊,无论如何也要支持,毕竟是为了同胞们的身体着想嘛!顶了!!!

作者: 565566 时间: 2005-8-6 15:52

关爱男性健康是我们共同的责任！呵呵

作者: 一意孤行 时间: 2005-8-6 16:20

这帖子必回啊，不知道好不好用

作者: 猪笼 时间: 2005-8-6 17:26

谢了,不行的话找你

作者: duanx 时间: 2005-8-6 19:09

好人啊!谢谢啊!

作者: kyohx 时间: 2005-8-6 21:42

dddddddddddddddddddddddddddddddddddddd

作者: duoqingjiank 时间: 2005-8-6 22:00

你说的1我听说过!!!
2可以试一下!!!

作者: 45904 时间: 2005-10-16 14:22

是不是哟顶

作者: yijinjing 时间: 2005-10-16 23:53

虽然不知道效果怎么样，但还是支持下。

作者: asd12011 时间: 2005-10-17 16:58

bu vuo

作者: zczh335 时间: 2005-10-20 18:46

大哥我的身体终于有救了

作者: overshit 时间: 2005-10-20 19:39

这个是练气功养气的方法!

作者: 小鸡的幻想 时间: 2005-10-20 21:28 标题: 恩，不错！有责任心！顶

作者: mzj86 时间: 2005-10-21 00:59 标题: 支持

谢谢了哦。

作者: 天线宝宝 时间: 2005-10-21 15:12

好
宫廷秘方好~~~~~~~~~~~~~`

:lol::lol:

作者: zijian300 时间: 2005-10-22 03:40

顶~~~~~~~~~~~~~~

作者: zhujian 时间: 2005-10-22 04:54

[size=4]好东西啊,以前都不知道!![/size]
[size=4]一定要试试![/size]

作者: R110 时间: 2005-10-28 23:42

文章是要支持的，但是本人应该不会去尝试第二种方法了，第一种就已经很好了。

作者: wncr1234 时间: 2005-11-5 20:53

谢了兄弟

作者: cxy2005 时间: 2005-11-5 22:31

ding

作者: jijn321 时间: 2005-11-6 11:57 标题: 1111

顶

作者: pollutedwater 时间: 2005-11-12 14:43

支持

作者: 拽狼 时间: 2005-11-13 17:21

谢谢楼主的关爱

作者: 快乐男孩 时间: 2005-11-13 17:59 标题: 支持

支持

作者: zys1983 时间: 2005-11-13 21:59

真的很灵吗？
那我可要谢谢你了，要不上班老是睡觉。

作者: zsj160 时间: 2006-1-27 21:46

支持

作者: dadikaihua 时间: 2006-1-27 22:32 标题: 好

支持一下

作者: lixiangbo9 时间: 2006-1-31 15:21 标题: 好

缺养怎么办

作者: genluanben 时间: 2006-2-6 08:26

支持`

作者: ainayisheng 时间: 2006-2-6 13:56

贴心,先谢谢!!
呵呵....

作者: 408453045 时间: 2006-2-7 05:31

兄弟谢谢啊　为我们男人的幸福着象

作者: 我爱死妞 时间: 2006-2-15 02:38

先谢了，以后用。

作者: xinyu5460 时间: 2006-2-15 13:13

谢谢分享，呵呵～～

作者: ccd999999 时间: 2006-2-15 13:45 标题: 要支持

要支持

作者: 178749418 时间: 2006-2-16 04:52

行不行我都支持

作者: sexking1 时间: 2006-2-16 19:02

好

作者: nmsawl 时间: 2006-2-16 22:04

谢谢楼主的分享啊～！！！！！

作者: hzlh 时间: 2006-2-16 22:22

好

作者: lgj119110 时间: 2006-2-17 00:03

ding a谢谢你为大家着想啊，顶！保健的文章我都要看哦

作者: aft1234 时间: 2006-2-17 02:48 标题: 真的假的? 有效吗?

作者: 70628020 时间: 2006-2-18 00:54

顶一下先

作者: 铜官山上鱼夫 时间: 2006-3-5 20:20

狼友多性苦了...

作者: 紫冷心 时间: 2006-3-5 20:26

这种东西应该顶起来,有好处的
}|

作者: kerul 时间: 2006-3-5 21:06

顶起！让更多的人知道

作者: danwei00 时间: 2006-3-5 23:00

wo 支持

作者: 5110260 时间: 2006-3-6 01:22

谢谢

作者: tcw0600 时间: 2006-3-6 04:11 标题: 支持

顶

作者: jjkl3 时间: 2006-3-7 16:24

顶,我试过,有点效果

作者: zd234567 时间: 2006-3-7 22:41

xie xie

作者: 我的天 时间: 2006-3-7 23:50

[font=Impact][b][size=1][size=6][size=5]关爱男性健康是我们共同的责任！[/size][/size][/size][/b][/font]

作者: 8675851 时间: 2006-3-8 01:50

顶~~

作者: 523861430 时间: 2006-3-8 02:28

真是兄弟顶你

作者: maxichun0401 时间: 2006-3-9 19:21 标题: 么么好捏

作者: 水星 时间: 2006-3-12 21:31

不错支持呀我想一定有用的呀

作者: 376569069 时间: 2006-3-13 17:23

支持

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

作者: chw1005 时间: 2006-3-13 21:20

不支持也难啊顶

作者: 13909990001 时间: 2006-3-13 23:35

[quote]原帖由 [i]6219087[/i] 于 2005-8-2 05:17 发表
不知道好不好，反正先支持 [/quote]

作者: sd1599997 时间: 2006-3-13 23:40 标题: 太好了！

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

作者: 0298543 时间: 2006-3-18 21:44

好象有道理啊~~~我考虑试一试！！！！！

作者: 相识笑 时间: 2006-3-18 21:50

[quote]原帖由 [i]bzm999[/i] 于 2005-8-1 06:21 发表
关爱男性健康是我们共同的责任！呵呵 [/quote]

作者: jimmyjun 时间: 2006-3-18 22:22

支持～～～～～～～～～！

作者: haxtk 时间: 2006-3-20 02:16

nb

作者: 0298543 时间: 2006-3-20 09:29

男人也需要关心啊~~~~~~

作者: hantg0208 时间: 2006-3-20 13:32 标题: 引以为皆

作者: 2735568cn 时间: 2006-3-21 11:54

不管真假，先练练

作者: lww_lh 时间: 2006-3-21 16:03

兄弟,顶你!!

作者: 441315 时间: 2006-3-21 21:36

好东西当然要回复~~！！

作者: 113721062 时间: 2006-3-22 01:40 标题: hao

是男人就支持

作者: caby宝贝 时间: 2006-3-30 16:18

ddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd

作者: Imathife 时间: 2006-3-30 18:09

必须支持!

作者: 13906746629 时间: 2006-3-30 19:20

真为狼友们考虑我顶

作者: bs1986729 时间: 2006-3-30 23:08 标题: sdffsd

通宵手淫累死试试先~ 顶顶

作者: 8047317 时间: 2006-4-9 21:19

好的

作者: fyjie2003 时间: 2006-4-10 14:14

不知道这样做，对身体好不好
先帮房主顶了

作者: kingboxbox 时间: 2006-4-10 18:27

顶顶顶顶顶
好帖

作者: zhoukun9148 时间: 2006-4-11 18:00

假了吧，这也行

作者: kyang110 时间: 2006-4-12 00:15 标题: ddddddddddddd

ding

作者: williams55 时间: 2006-4-14 15:32

支持，说得很好吗

作者: jy20002000 时间: 2006-4-14 22:37

谢谢楼主！~

作者: lazymelody 时间: 2006-4-16 14:08

支持！

作者: gyx_wss213 时间: 2006-4-16 18:47 标题: 顶~~~~~

一定顶~~~~~~~~~~~~~

作者: liu8201597 时间: 2006-4-16 20:15 标题: 回贴

好东西，置顶

作者: 老几 时间: 2006-4-16 23:36

高人

作者: 1384836958 时间: 2006-4-17 00:39 标题: 520

好像不错的样子

作者: hhh719 时间: 2006-4-17 01:55

ddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd

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